Людство курить усю свою “свідоме життя”. І ми знаємо про наслідки паління ВСІ! Проте, асортимент тютюнових виробів неухильно росте, збут сигаретної продукції йде на професійному рівні суперкласу, реклама сигарет перетворює звичайне паління чи ледве не в спортивне змагання, що захоплює, по виграші призів і суперпризів. При цьому усьому помнете: кожний з нас підкоряється загальним законам існування виду.

І якщо для всього нашого виду вірно те, що паління скорочує тривалість життя, то для кожного з нас це означає, що якщо ти куриш, те обов'язково вмреш передчасно!

А тому – кидай курити! Не перетворюй у сигаретний попіл відпущену тобі життя!

Чим шкідливе паління?

Нікотин – інсектицид, один з найсильніших з відомих отрут. Тютюновий дим містить більш 4 тисяч хімічних сполук, 10% з яких (більш 40) – канцерогени. У ньому кілька сотень отрут, включаючи ціаніди, синильну кислоту і миш'як. Тютюновий дим радіоактивний, він містить ізотопи полонію, вісмуту, свинцю. За рік “набігає” доза до 500 рентгенів! Є дані, що сигаретний дим, змінюючи реактивність інунної системи, збільшує ризик лейкозу.

“Кури, дурень, - одержиш рак” - до цьому “дитсадовському” вираженню, здавалося б, звикли. Але в цифрах статистики усі виглядає по-іншому:

•  98% смертей від раку гортані - у курців;

•  96% смертей від раку легень – у курців;

•  75% від хронічного бронхіту й емфіземи легень – у курців!

•  25% смертей від ішемічної хвороби серця - курці!

Бич молодих, але курящих – хворі судини (артерії) ніг. Облитерирующий ендартерит, або “перемежована кульгавість” порушує можливості кровопостачання м'язів нижніх кінцівок і приводить до спазмів артерій при ходьбі, різким болям, змінам у тканинах. Величезне число людей перенесли ампутації ніг і стали інвалідами через паління.

А знаєте, з чого починають лікування імпотенції? З пропозиції (вимоги!) кинути курити, тому що нікотин згубно впливає на полові залози!

А запах з рота? А передчасне старіння? Або ви розраховуєте, що вас це, як представника конкретного людського виду, не торкнеться?

Якщо ви маєте хронічні захворювання – помнете: видужання без відмовлення від паління неможливо при виразковій хворобі, інфаркті міокарда, тромбофлебіті. Крім того, імовірність летального результату в курящих значно зростає!

Жінки, вдумайтеся! Паління матері, що годує, підвищує ризик смерті її дитини в перші роки життя. Паління під час вагітності приводить до затримки внутрішньоутробного розвитку плоду, до народження дитини з низькою вагою.

Куряща вагітна піддає себе підвищеному ризикові можливого викидня або народження мертвої дитини.

Не обманюйте себе! Якщо ви курите в присутності некурящих (своїх дітей, наприклад), ви скорочуєте їм життя. Ви змушуєте вдихати присутній тютюновий дим, що може бути причиною тих же захворювань, що й у курців, у такий же і навіть у більш жорстокій формі. Не прирікайте на хворобі ні в чому не винних людей!

Якщо ви все це знали, зараз повторили і не взяли до уваги – вам уже нічим не допомогти. У кращому випадку, ви віднімете в себе ж 10-15-20 років життя, і вам неймовірно повезе, якщо ви умрете від серцевого приступу раптово, а не в жахливих борошнах від раку легені.

Більшість курців люблять приводити приклади типу: "От мій дідусь димів як паровоз і дожив до 80 років, а дядько Петя не пив, не курив, а до 50 не дотяг". Це найдурніший вид самонавіяння! Так, у житті усі буває. Але, по-перше, якби ваш дідуся не курив, те прожив би і всі 100 . По-друге, будь-яка подія в цьому житті має деяку імовірність, і ця імовірність залежить від купи факторів. Отож палінням ви збільшуєте імовірність своєї ранньої смерті в десятки разів! Імовірність того, що завтра ви потрапите під машину, є, але вона надзвичайно мала, а от імовірність захворювання раком легень росте з кожною викуреною сигаретою (цигаркою, трубкою)!